Мы все знаем, слышали, читали и т.д. о правилах поведения на солнце, так сказать получения солнечных ванн. Но к концу лета обычно с завистью смотрим на загорелое тело вон той девушки в голубом купальнике лежащей в шезлонге с недоумением – а почему я так не загорела?!?!

Начнем с подготовки – для ровного загара должна быть «ровная» кожа Перед солярием или поездкой на море необходимо получить гладенькую кожу, на которую с удовольствием будет ложится ровно и красиво загар. И конечно же кожа должна быть хорошо увлажнена!
Рекомендуем наш раздел Уход за телом - Скраб

Несложные правила пребывания на солнце 1.  с 11:00 до 15:00 – самое вредное время пребывания на солнце 2.  ультрафиолетовые лучи проникают сквозь тучи и могут быть причиной «обгорания». Вода пропускает до 85% ультрафиолетовых лучей и потому в воде вы «обгораете» также легко, как и на суше. 3.  пребывание в тени,  головной убор с широкими полями, свободная одежда из плотной льняной ткани или хлопчатобумажной, а также употребление не менее 1,5 литра воды в день сделают пребывание на солнце приятным времяпровождением, а не мучением… 4.  в первые дни необходимо использовать солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от SPF 30 и выше. Наносить крем необходимо за 20-30 минут до выхода на солнце, повторять процедуру надо каждые 1,5-2 часа и после каждого купания. 5.  обязательно используйте крема после загара, даже если вы не «обгорели»!

И помните – вредное воздействие солнца в виде «обгорания» в течение многих лет сохраняется и суммируется…. А ультрафиолетовое излучение от солнца может стать причиной рака кожи, самого распространенного вида рака в Англии, Австралии и многих других странах

Косметика для загара
существует различные виды нанесения – спреи, эмульсии, масла, кремы и т.д., НО самое важное это параметр SPF (англ. - sun protection factor) - параметр, который показывает нам, какой степени защиты от солнца мы можем ожидать от того или иного препарата.
Рассчитывается он на «неких средних цифрах» - принято считать, что кожа краснеет в среднем через 25 минут после того, как ее подставили яркому солнцу.  Следовательно SPF-4 разрешает нам находиться на солнце в 4 раза дольше:  4 раза по 25 минут, то есть примерно 1,5 часа. По такой схеме вы можете рассчитать свое время, зная как быстро вы краснеете, находясь на солнце – тут уже вопрос о типе кожи, цвете волос и т.д.
Надо отметить, что величина SPF не находится в прямой зависимости с возможностями препарата, т.е. это не значит что тот крем лучше у которого SPF больше! Сравнение:  если одна таблетка аспирина снижает повышенную температуру до нормальной, то из этого не следует, что пять таблеток снизят ее до нуля

Но два солнцезащитных средства минимум должны быть у каждого из нас:
 - один с SPF не ниже 25 - для первых пляжных и дачных дней
 - другой - с SPF 15, 10  или чуть ниже, когда кожа уже примирилась с солнцем и немножко загорела.

В разделе Солнце уход и защита вы найдете продукты  для загара, ухода и защиты на лето в названии продукта указана форма: это крем, эмульсия, спрей, масло и т.д. и обязательно параметр SPF

Рекомендуем:
Caudalie Богиня солнца Солнцезащитное Молочко для Тела SPF 20 100 мл
обеспечивает высокоэффективную защиту от солнца и свободных радикалов, предупреждая преждевременное старение кожи и защищая клеточную ДНК. Благодаря тающей структуре с нежным ароматом, это молочко делает Вашу кожу бархатистой, не оставляя ощущение липкости

Declare Sun Allergy Anti-Wrinkle Sun Protection Lotion SPF 30 Гипоаллергенный лосьон с омолаживающим эффектом 200 ml
Гипоаллергенный лосьон с омолаживающим эффектом SPF 30 от Declare обеспечивает интенсивное увлажнение, и в результате сохраняет мягкость и красоту кожи.

Солнцезащитная серия Биокон Спрей для безопасного загара SPF-15 160 мл
Cпрей обеспечивает надежную защиту от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей спектров B и A

Для волос, уход и защита конечно же не забываем  о том, что наши волосы также требуют защиты и от солнечных лучей и от соленой воды

Natura House S.p.A. Шампунь с D-пантенолом для моря и бассейна 250 мл
Мягко очищает кожу головы и волосы. Защищает от негативного воздействия солнечных лучей, солей и от пересыхания при применении фена. Нейтрализует хлор и соль

Rolland UNA Sun Care Регенерирующий шампунь для волос солнцезащитный уход 250 мл
Мягко очищает и освежает волосы, устраняя остатки соли и хлора. Увлажняет волосы при помощи Витамина Е и растительных масел Фундука и Миндаля.

Rolland UNA Sun Care Восстанавливающая маска для волос солнцезащитный уход 175 мл
Восстанавливает, освежает и отлично распутывает волосы после принятия солнечных ванн. Увлажняет волосы при помощи Витамина Е и растительных масел Фундука и Миндаля.

Уход за кожей после загара в средства по ухода за кожей после солнечных ванн должен входить Пантенол (провитамин B5) – способствует смягчению и регенерации кожи, подвергшейся вредному воздействию солнечных лучей, обветриванию и другим раздражителям) и увлажняющие компоненты, например масла.

Рекомендуем:
D'Oliva ДОлива Увлажняющая пенка для сохранения загара с витамином Е и маслом Ши 200 мл
Идеальная формула для шелковистой кожи и ослепительного загара.Фиксирует и надолго сохраняет загар

Declare Sun Setcare Soothing & Moisturizing Body Lotion Увлажняющий успокаивающий лосьон после загара 200 ml
 для ухода за кожей после принятия солнечных ванн. Имеет очень легкую текстуру, обогащен интенсивными увлажнителями. Снижает стрессовое воздействие солнечных лучей

Farmona mousse Panthenol Пенка для лица и тела Пантенол 150 ml
Предназначена для ухода за кожей, которая подверглась негативному влиянию окружающей среды, такому как ветер, мороз, вода, солнце или загрязнения воздуха. Питает, увлажняет и снимает раздражение и чрезмерно высушенную кожу.

Natura House S.p.A. Алое Скин Гель Алое Вера с витамином F и пантенолом 250 мл
Идеальный уход за кожей для всей семьи - на 98 % состоит из сока Алое Вера (чистейший сок Алое Барбаденсис), обогащен Витамином F и Пантенолом - обеспечивает длительное увлажнение кожи

Солнцезащитная серия Биокон Спрей охлаждающий после загара с пантенолом и маслом Ши 160 мл
быстро успокаивает, снимает боль и охлаждает кожу. Увлажняет, не оставляя жирной пленки. Закрепляет загар.

Желаем Вам отличного отпуска и великолепного загара!