Для женщин

Бренды

Вид продукции

Возраст

Дозировка

Класс

Линия

Назначение

Пол

Страна

Тип кожи/волос

Для женщин [ найдено 71 наименований ]

Пищевые и диетические добавки для красоты волос, ногтей

Общеизвестно, что как общее состояние человека, так и состояние его волос и кожи напрямую зависят от количества витаминов и минеральных веществ, которые он потребляет.  Поэтому при лечении множества заболеваний помимо медикаментозного лечения и различных процедур, доктора рекомендуют употреблять различные витаминные комплексы. Внешний вид ногтей и волос - индикатор здоровья человека, а поступление полноценного витаминно-минерального набора в организм - залог нашего здоровья.
Какие же витамины необходимы для здоровья волос?
Вит. А - регулирует жирность кожи головы и волос, способствует повышению эластичности волос..
Вит. С - антиоксидантная защита, предохраняет кожу головы от преждевременного старения и воспаления, улучшает ее кровоснабжение.
Вит Е - нейтрализует негативное влияние окружающей среды.
Вит Н - из-за нехватки этого витамина могут возникнуть различные заболевания кожи головы: себорея, экзема, дерматит.
Вит В2 - нехватка этого витамина приводит к тому, что волосы быстро жирнеют, появляются секущиеся кончики.
Вит В5 - делает волосы сильнее, уменьшает жирность, ускоряет восстановление после химических воздействий.
Вит В6 - предупреждает возникновение перхоти, дерматозов.
Вит F - нормализует выделение секрета сальной железы, уменьшает выпадение волос.
Вит РР - способствует нормальному питанию и достаточному увлажнению волос, улучшает кровоснабжение корней волос.
Следует отметить, что все эти витамины необходимо принимать в комплексе, поскольку их действие взаимосвязано. Лучше всего покупать витаминно-минеральные добавки и лечебную косметику, содержащую витамины, в аптеке или специализированных магазинах.
Также не забывайте об орехах, сое, моркови, яблоках, огурцах, авокадо, зеленом салате, помидорах, петрушке, базилике, имбире, ягодах, розмарине, зеленом чае, и других продуктах, которые помогут вашим волосам и ногтям выглядеть здоровыми и красивыми.