Чтобы б было как в песне «я готов целовать песок по которому ты ходила» и Ваш любимый также целовал Вам ножки необходим ежедневный уход, результаты которого не заставят себя ждать и Ваши нежные ножки с розовыми пяточками будут радовать глаз. Если ухаживать за нашими пяточками 2-3 раза в неделю и не запускать этот процесс, то потом процедура ухода сократится до 1 раза в неделю.

Несколько несложных общих рекомендации: - откажитесь от неудобной обуви !!неудобная обувь или обувь не по размеру может привести к серьезным последствиям искривления кости стопы….!!, также не рекомендуем резиновую обувь или полностью синтетическую  - они не пропускают воздух и способствуют размножению бактерий - обращайте внимание и на резинки носков, если они слишком узкие это может затруднять кровообращение. Выбирайте натуральные материалы, советуем хлопок или шерсть, возможно акрил – они позволят Вашим ногами «дышать» - чистота и гигиена ног ....без комментариев

- после тяжелого рабочего дня при ощущении усталости в ногах рекомендуем после «водных процедур» и тонизирующего ухода обязательно 15-20 минут отдохнуть, при этом чтобы ноги лежали выше тела – подложите подушку под ноги или валик. Эта несложная процедура поможет избежать Вам варикозной болезни!

- ванночки для ног следует принимать при 40С и не более

- неприятный запах ног, есть следствием не самой потливости, а жизнедеятельность бактерий, живущих на нашей коже, которые разлагают выделенный пот. Решим проблемы бактерий, решим проблему неприятного запаха

И помнить нам надо важное – ноги не только красота и повод гордости, но их основная задача – они нас несут :-) и поддерживают по жизни!

Для здоровья Ваших ножек рекомендуем:
Для ухода с тонизирующим эффектом применяются эфирные масла и совсем не зря! Самые эффективные компоненты:

Розмарин оказывает тонизирующее действие на кровеносную систему, стимулирует обмен веществ, повышает упругость и эластичность кожи (лифтинг-эффект), обладает дренажными свойствами, снимает отечность.   Конский Каштан - содержит биологически активные вещества, которые уменьшают проницаемость кровеносных капилляров. Оказывает противовоспалительное и противоотечное действия, улучшает микроциркуляцию, укрепляет стенки кровеносных сосудов, регулирует их проницаемость. Идеален в лечении сосудистых проблем кожи, особенно купероза.

Наши рекомендации:
Natura House Pedyx Крем для ног тонизирующий обогащенный экстрактами трав и эфирными маслами 100 мл
   Формула крема, обогащенная экстрактами растений и эфирными маслами, идеально подходит для людей, которые занимаются спортом и для тех кто имеет интенсивную нагрузку на ноги.

 Skin balance Увлажняющая пенка с тонизирующим эффектом для ног с экстрактом каштана 75 мл
   Пенка увлажняющая тонизирующая для ног содержит 2 % карбамида (мочевины) и экстракт каштана. Устраняет неприятные ощущения в ногах, снимает тяжесть и усталость.

Безопасный 100% натуральный уход для ног при отечности во время беременности предлагает Веледа Weleda Venadoron Тонизирующий гель для ног Венадорон с экстрактом гамамелиса и арники 100 мл Не содержит синтетические ароматизаторы, красители, консерванты, вещества на базе минеральных масел и продукты их переработки. Все растительные экстракты получены из дикорастущих растений, произрастающих в экологически чистых районах и лекарственных растений, выращенных в контролируемых био-динамических хозяйствах.

Восстанавливающие ванночки помогут расслабится после тяжелого рабочего дня, снять усталость, отеки и подготовить ноги к дальнейшей процедуре ухода, к тому же это она из самых приятных процедур. Самая простая ванночка с тонизирующим эффектом – 3 столовые ложки морской соли на 3 литра воды, расслабляющая ванночка возможна с эфирными маслами и травяными экстрактами.

Natura House Pedyx Освежающая и рекласирующая ванна для ног обогащенная кислородом 200 гр
   Снимает усталость, отеки, благодаря обогащению кислородом и эфирным маслам. Отшелушивает омертвевшие клетки кожи, смягчает огрубевшую и мозолистую кожу.

Решить проблему мозолей Вам поможет Skin balance Крем косметологический для смягчения мозолей и натоптышей с маслом календулы и шалфея 50 мл  - смягчает загрубевшую кожу стоп (мозоли, натоптыши) и замедляет процесс ороговения.

Скрабы и пилинги для ног следует применять после того как ноги подготовлены – после ванны или душа, или же специальной ванночки для ног. Ни в коем случае не применяйте педикюрные лезвия на нераспаренную кожу пяточек – Вы можете повредить кожу!

А также педюкюрные принадлежности от немецкой фирмы Titania Титания. 

Увлажнение и питание хотя и идут в данной статье в конце, но являются основой уход за ногами! При ежедневном увлажнении кожи ступни (пяточек) и ног возможно избежать проблем сухости и появления огрубевшей кожи на пяточках.

Одним из самых эффективным средством увлажнения есть продукты в составе с карбамидом (мочевина) – природный компонент позволяющий удерживать влагу на коже и также имеет заживляющий эффект.

 С натуральными растительными и фруктовыми экстрактами представляем продукты от OPI (США) и Attirance (Латвия).

Завершающий штрих – дезодорирующий уход за ногами – данные продукты призваны решить проблемы излишней потливости и как следствие неприятного запаха. В нормальных условиях около 20 000 потовых желез на каждой ноге выделяют примерно 235 мл пота, и он обычно весь испаряется, но у людей страдающих бромидрозом (потливостью ног) это представляет проблему – «мокрые носки» в конце рабочего дня не позволяют лишний раз разуться и доставляют массу неудобств страдающим людям.

Рассмотрим несколько известных средств для устранения излишней потливости и запаха
-   Калиевые квасцы обладая вяжущим и кровоостанавливающим свойством, они образуют на месте контакта с кожей и слизистыми оболочками коллоидную плёночку (альбуминат), защищающие нервные окончания кожи и слизистых оболочек от воздействия различных раздражающих агентов. В косметологии активно используются квасцы благодаря их противовоспалительным действием они также сужают поры и повышают тургор кожи. При высокой эффективности «квасцы калиевые» и минеральные пудры на их основе, безопасны, отличаются хорошей переносимостью, лишены аллергизирующих и токсических качеств.

 - в домашних условиях Вы можете солить Ваши ножки -  70 гр морской соли на 1 литр воды, прополощите ноги в солевом растворе и просто насухо вытрите, не ополаскивайте! Сода также снижает потливость и препятствует росту бактерий – 1 ст.л. пищевой соды на 1 л  теплой воды, делать ванночки для ног 2 раз  в день в течение 15-20мин.

 - старое, но не забытое, известное средство тальк для ног для ног  - содержащийся в нем цинк сокращает потоотделение, в комплексе с эфирными маслами чайного дерева, можжевельника, сосны и др, которые убивают бактерии решается проблема и неприятного запаха.

 - универсальные наши помощники в борьбе с излишней потливостью антиперспиранты, в составе которых алюминия хлорид или хлорид цинка уменьшающие потоотделение на 40% путем сужения проток потовых желез. Дезодоранты борются с бактериями, жизнедеятельность которых и вызывает неприятный запах: нет бактерий – нет неприятного запаха! Блокировать размножение бактерий помогают триклозан и пропилен гликоль в составе дезодорантов.
-  эфирные масла для ног не просто полезны, они могут стать решением практически любой проблемы! Эфирные масла шалфея, лаванды, мелисы и  розмарина решат проблему излишней потливости, а также дубовая кора обладает вяжущими и дубильными свойствами и за счет этого подсушивает кожу (уменьшает грибок ног). Ряд эфирных масел убивают бактерии, а с ними и неприятны запах пота.

Будьте красивы и здоровы!