Во время беременности Вы, наверное, мечтали о том долгожданном дне, когда начнете кормить своего малыша грудью. И вот этот ответственный момент наступил. Что же делать, если молока не хватает? Некоторые наши советы помогут Вам решить эту проблему.
Weleda рекомендует специальный массаж с миндальным маслом, улучшающий кровообращение и способствующий процессу образования молока.
Масло для улучшения лактации
Профилактика и устранение застойных явлений в молочных железах.
Массаж при помощи нежного миндального масла в сочетании с эфирными маслами фенхеля и тмина согревает грудь, усиливает кровообращение в тканях, стимулирует образование и отток молока. Массаж с применением масла Weleda можно начинать уже с 38 недели беременности.
Как правильно делать массаж:
Применение: согреть небольшое количество масла в ладонях, наносить на обе груди легкими поглаживающими движениями по направлению от основания груди к соску, не затрагивая сам сосок.В период кормления грудью расслабляющий массаж делают в промежутках времени между отдельными кормлениями.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ!
Фитотерапия для стимуляции лактации:
1) К свежему морковному соку можно добавить мед (не больше 1-3 столовых ложек на стакан, пить по 0,5 стакана на прием 2-3 раза в день. Для улучшения вкуса добавляют молоко, сливки, мед, другие соки
2) Настой семян укропа. 1 ст.л. семян укропа заливают 1 стак. гор. воды, настаивают 2 часа. Пить по 0,5 стак. на прием 2 раза в день или по 1 ст.л. 6 раз в день. Пить мелкими глотками. Задерживать на некоторое время во рту.
3) Укропное молоко. 1 ст.л. измельченных семян укропа смешать с 1cтаканом простокваши или кефира, заправить мускатным орехом и слегка посолить. Процедить и пить на завтрак.
4) Чай с душицей.. Для заварки можно использовать обычный байховый чай в смеси 1/1 с измельченной травой душицы. Пить по 1 стакану 2 раза в день.
5) Сок редьки с медом. На 100 г сока редьки взять 100 г кипяченой воды комнатной температуры.
Также полезен для прибавления молока твердый сыр и особенно орехи.
Полный состав:
Миндальное масло, смесь натуральных эфирных масел (фенхеля, майорана, тмина).
|